小米含有人体必需的多种营养元素，特别适合小孩子和孕妇吃，具有健脾和胃、清热解毒、治脾胃虚热等等功效。夏天，宝宝可以经常喝些小米粥，加绿豆一起煮有清热解毒的作用，再加适量的冰糖，香甜可口，特别的养胃。
食材
1
小米 20克
2
绿豆 10克
3
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备所需食材；
2
绿豆提前浸泡洗净；
3
小米提前浸泡30分钟，冲洗两遍；
4
锅内放入足够多的清水，放入绿豆；
5
放入小米，大火煮开转文火煮；
6
煮至汤变浑浊的时候，放入冰糖继续上锅煮；
7
直到煮至变粘稠即可；
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