绿豆粥有清热消暑的功效哦，在这炎炎夏日，你想喝一碗清爽的绿豆粥吗？赶快来行动吧！
食材
1
绿豆 30克
2
小粒香米 50克
3
花豆 30克
4
白砂糖 1袋
方法/步骤
1
绿豆，花豆各30克。
2
小粒菌泉香米50克。（东北产的，如果没有可以用大米代替。）
3
各色米，豆洗净，放入电饭锅中，另烧开水800ml左右，倒入电饭锅粒激内，插上电源，盖好锅盖。静等两个小帮泥英时。
注意事项
1
绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。
2
绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。
3
未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
上一篇：酱油鸡腿的制作方法
下一篇：家常菜；凉带鱼做法图解