初为人母,很多宝妈都是小心翼翼,深怕腹中的小孩因为自己的举动出现一点异常,那么,作为孕妇,在怀孕的过程中需要注意什么。
方法/步骤
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首先,在宝宝还是三个月时,这个时候宝妈的肚子不会有太大的隆起,但会微微隆起,这个时候是不影响宝妈工作,其实,在这个时候,宝妈多多锻炼,会对宝宝日后更好。
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第二,在三月以后,如果条件允许,应每月去检查一次,而这个时间也应随时间推移而减少,去医院检查时,能防止腹中的宝宝出现意外,很多宝妈不注意这一点,导致宝宝胎死腹中。
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第三,如果在快分娩期间,感觉宝宝在肚中不是很频繁活动的话,那么,作为宝妈应该多做弓起状,其中,面朝下,这个原因多为宝宝在肚中是头朝上,不利于生产。
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第四,多食用水果,很多宝妈一味的认为多吃水果就会对腹中宝宝好,其实不然,这个时候应该水果轮流吃,不可一样水果一直吃下去。
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第五,在临近分娩期,这个时候,是宝妈日常休息的过程,如果这个时候身体允许,那么,在有人保护的情况下,宝妈也需要出去走走或者锻炼,这样对日后分娩有很大的好处。
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第六,宝妈在怀孕后,如果肚子开始变大,应该白天多喝水,临近夜晚应当解决不喝水,当然这样的做法很简单,夜间,宝妈夜间很容易排水尿尿。
注意事项
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