跆拳道能锻炼人的耐力、反应能力、应变能力等等,还能提高自身修养,那么孩子练习跆拳道要注意什么?
方法/步骤
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年龄方面,一般孩子练习跆拳道,3岁以上的孩子比较适合,太小的孩子不懂事,跟不上节奏练习。最合适的的是五六岁的孩子。
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练习跆拳道,最好有舞蹈或者武术等基础,因为跆拳道也是讲究柔韧性的,比如压腿、抬腿等等,所以有好的基础很管用。
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练习跆拳道应该有兴趣,可以给孩子看一些别的小朋友练习跆拳道的视频,让孩子提高兴趣再去练习。
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教孩子练跆拳道,选择就近的地方练习更好,接送方便,路上不用耽误很多时间,不耽误家长工作。
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当孩子练跆拳道时,要告诉孩子学会保护自己,避免受伤,而且要注意不要伤到别的小朋友。
注意事项
文字个人手打原创,图片来源网络。
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