比起花大价钱去买五花八门的保健药、健康品，我宁愿将这些金钱和精力投资在更直接有效的自然疗法——果蔬汁上。
工具/原料
1
瓜果
2
蔬菜
3
榨汁机
方法/步骤
1
准备果蔬材料
2
将果蔬清洗干净
3
去果皮和核
4
将果蔬切小块
5
放榨汁机榨汁
6
再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可
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