蕃茄哈蜜瓜汁材料:水芹普通芹菜.70g 蕃茄 1个 蛋白1个 哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个作法:1.水芹洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁。 2.蕃茄,哈蜜瓜削皮切成小块,柠檬剥除内层薄膜切成小块,放入如上汁中一起打成汁。 3.最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。功效:增强体力,消除疲劳。适合运动后饮用。
蕃茄小黄瓜汁材料:蕃茄 1个 小黄瓜 3条 蜂蜜 适量作法:1.小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。 2.蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。功效:含维生素A,B1,B2及维生素C,对身体虚肿有利尿作用,能净血,调节身体机能,是夏天美容保健圣品。
蕃茄菠萝柠檬汁材料:蕃茄 1个 菠萝 250g 柠檬 半个作法:蕃茄洗净去皮切小块,菠萝去皮切小块,柠檬去皮切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。功效:含丰富维生素C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。多加蕃茄味道更佳。
蕃茄大白菜汁材料:大白菜 120g 蕃茄 2个 苹果 半个作法:1.包心菜洗净切小块,加少许冷开水打成汁。 2.蕃茄去皮切成小块,苹果去皮去核切成小块,全部材料放入如上菜汁中打汁即可。功效:可预防高血压,糖尿病,便秘,动脉硬化及消化系统疾病。
蕃茄草莓柳橙汁材料:蕃茄 半个 草莓 6粒 柳橙 1/4个 豆浆 150cc 蜂蜜 适量 冰块 适量作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切成小块,蕃茄去皮切成小块。全部材料放入果汁机中打汁即可。功效:此果汁含丰富胡萝卜素及维生素C。可防止高血压,动脉硬化。并可提神,消除疲劳,帮助消化。
蕃茄红萝卜汁材料:蕃茄 1个 红萝卜1条 柠檬1/2个 蜂蜜适量 冰块 适量作法:1.红萝卜洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。 2.蕃茄,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的红萝卜汁中一起打成果汁。功效:此果汁含丰富维生素。适合高血压,消化不良,便秘,容易感冒者饮用。
蕃茄柠檬汁材料:蕃茄2个 柠檬半个 蜂蜜 适量作法:蕃茄,柠檬洗净切小块,与蜂蜜一起放入果汁机中打汁即可。功效:蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C,维生素P等,可预防细胞老化。是养颜美容的好饮料。