菠萝虾球是一道传统名菜,属于借鉴了粤式烹调技法的新派鲁菜,菠萝虾球的做法与粤菜中的咕噜肉非常近似,所不同的只要在于对番茄糖醋汁的把握上。其特点是,营养丰富,外焦里嫩,口感适宜。
食材
1
菠萝 100克
2
明虾 500克
3
盐 2克
4
生抽 2克
5
番茄酱 100克
6
糖 20克
7
鸡精 2克
8
淀粉 20克
方法/步骤
1
明虾,活剥虾仁。
2
活剥虾仁其实也不难,从虾的脖子下面入手把头往上掰,顺带抽出肠线~再把虾壳环剥了就好了。
3
给虾开背,把虾背朝上,身子捋直,刀摆好后轻轻用力拉一下,就划开了。尽量划得深,能两边分开,这样等会儿才会缩成一个球。
4
洗干净的虾~
5
热锅,一点油,油热后,虾下锅快速翻炒。
6
就炒虾的锅,带着点儿油,倒入半碗水,加入4小包麦当劳、肯德基那种番茄酱,加2勺白糖,一点点盐(比小半勺还少),尝一下味道
7
加入水淀粉勾芡。
8
入切好的凤梨和虾球,快速翻锅
9
出锅!
注意事项
1
糖量因个人喜好而定!
2
糖量因个人喜好而定!
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