高强度脑力工作是不是让你头昏脑胀呢？来点中药安神
工具/原料
1
黄花菜
2
红枣
方法/步骤
1
黄花菜：健脑清心，乐而忘忧
2
红枣：补血安神，每天都可以当零食吃
3
桂圆：养血安神、益智强身
4
莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝
总结
仅供参考，希望对你有帮助
注意事项
1
天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神
2
远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药
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