荔枝怎么吃不上火？

荔枝

荔枝不上火的方法

盐水将剥好皮壳的荔枝，放入淡盐水中浸泡30分钟后再服用。盐水有降火功效，和荔枝服用，就不会上火。

服用少量荔枝一般服用不超过10个荔枝，就不会导致上火，另外痰热重的朋友不合适服用荔枝。

绿豆汤吃荔枝一般都在夏天，而夏天我们都会喝绿豆汤水。服用荔枝前先服用绿豆汤可以预防荔枝上火的发生。

荔枝冷冻荔枝放入冰箱冷冻，冷冻后服用能明显降低火气。

漱口服用荔枝后立即漱口，能让口腔上火成分驱除，大大降低上火的情况出现。

荔枝壳荔枝的果肉是上火的，但是荔枝的皮壳有下火功能。中医认为荔枝壳苦寒有解热功效。如果你服用荔枝上火后，可以用荔枝壳熬水喝改善状况。