用苏泊尔空气炸锅来炸鸡肉,健康与美味可兼得。
不信您试试看。
食材
1
鸡翅根 7个
2
姜 1块
3
黄酒 2汤匙
4
油 1汤匙
5
盐 适量
步骤/方法
1
先把鸡翅根用清水浸泡至发白,把血水泡出来,然后洗净
2
放入盐、姜丝和黄酒腌制1个小时以上入味并去腥
3
把翅根沥干,放入空气炸锅,然后放入一汤匙食用油,启动机器,时长35分钟左右
5
外焦里嫩,香气扑鼻
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鸡翅根 7个
姜 1块
黄酒 2汤匙
油 1汤匙
盐 适量
先把鸡翅根用清水浸泡至发白,把血水泡出来,然后洗净
放入盐、姜丝和黄酒腌制1个小时以上入味并去腥
把翅根沥干,放入空气炸锅,然后放入一汤匙食用油,启动机器,时长35分钟左右
外焦里嫩,香气扑鼻