拉丁舞 运动健身塑形减脂 更夸张的说 无所不能 只要你想把身材练好
工具/原料
家里哪里都行
方法/步骤
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第一;身体控制练习跳舞时全身都要紧绷起来,当然,更要自然,并不是指全身僵硬这样子
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第二,爆发力。当然,拉丁舞中恰恰中体现的最有说服力。伦巴,就需要柔与刚的结合。
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第三,音乐节奏。这可以说是舞蹈的核心了吧,因为舞蹈就是为更好的表达音乐这样子例如,桑巴,牛仔。可以说,节奏不准,就像是白开水,无味,更要命的是折磨人
方法/步骤2
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第四,甩头。真的,甩头都会,但甩的漂亮还是丑都另当别论了。还得看功底。
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第五,旋转。作为一个跳舞的专业人士,旋转和跳跃是必须有的。没办法,一个字,练。两个字,苦练。三个字,往死里练。
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最后说一句,想要把国标跳好,别以为形体就不重要了,相反,它恰恰是表达情感的基础。等一切都熟了,把你的表情加上吧
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