木瓜素有“百益果王”之称,不但营养丰富,同时具有很好的美容丰胸作用,所以特别受广大女性朋友的喜欢。除了可以当水果吃,还可以用来煲汤、做甜品。
工具/原料
木瓜1个(350克),鱼骨250克,生姜1块
方法/步骤
1
鱼骨清洗干净,沥干水分,烧热油锅,爆香姜片,放进鱼骨,煎至两面金黄
2
加入5热开水,大火煮开后转小火煮20分钟
3
把削皮去籽,切成厚块的木瓜放进锅里,继续煮10分钟
4
关火,放盐调味即可
注意事项
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