红豆薏米汤。薏米煮汤利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻。红豆有清心养神、健脾益肾功效。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿。红豆薏米两者的结合即可祛湿又有健脾益肾的功效。由于自己到了伏天非常容易皮肤过敏身体中湿气较重。那天看电视节目，中医老专家介绍了这款汤，现在每天都煮制红豆薏米汤，做为一天的茶水来喝口感很好，既解渴又有药用的功效真是一举两得。
食材
1
薏米 30g
2
红豆 30g
方法/步骤
1
薏米、红小豆各30g。
2
洗净泡一会。
3
将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。
4
大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。
注意事项
1
红豆汤做好后可以加盐巴或白糖都可以，根据个人口味添加
2
高压锅做菜时间可以大大减少，注意锅内水过少粘锅！
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