红豆薏米粥,它是清热利尿、祛湿健脾、补血养颜的佳品无论对于男人,还是女人都有极好的保健功效。
食材
1
糯米 50克
2
红豆 30克
3
薏米 40克
4
清水 1000ml
方法/步骤
1
备好主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克
2
将糯米、薏米和红豆清洗干净。
3
将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。
4
盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。
5
解压后打开锅盖检查一下,非常的粘稠。
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