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如何学24步广场舞

广场舞当下很受广大众的欢迎,无论男女老少都可以参与其中,不仅可以锻炼身体、娱乐身心,还可以认识到很多朋友,一起交流。同时广场舞不同于专业舞蹈,有学习容易,内容简单,实用性强等特点。那么如何才能快速的学会24步广场舞呢,这里谈一点心得。
方法/步骤
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对照教程进行分解练习广场舞虽然易学,但也不是一下就能掌握的,那么对照教程我们应该怎么学呢?那就是要把视频中的舞蹈分为多个步骤来学,所谓24步一般情况下差不多每8步为一个连贯动作,所以24步也就是3个连续的动作,这样一来我们就把24步分成了3部分,然后再仔细观察3部分中的每一部分中的重复动作,脚部的走位,和手部的动作,找出运动规律。

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先练下盘动作正所谓牵一发而动全身,人的大部分动作会跟随下身运动,所以只要我们先练习好下身的动作,再练习上身就会变得很快,因此,学习时可以先学步伐,熟练的掌握正确的走位,然后再学习上身的动作,可以起到事半功倍的效果。

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再练上盘动作练好了下盘动作后,再开始练习上身动作,我们知道广场舞的一个特点就是动作流畅,顺其自然。刚开始不要过于追求准确,根据下身运动规律带动上身运动,等基本掌握动作要领后再在准确上下功夫。

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整体结合练习经过前面练习,在掌握了各部分分解练习后就可以进行连贯练习了。连贯练习也要遵循循序渐进的方法,把前面分解训练的各部分逐步组合在一起进行练习,然后再将整个动作结合起来练习。

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