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鲢鱼头炖豆腐

鲢鱼头的做法是一道很常见的家常菜,这道菜营养价值相当的高,鱼肉中富含蛋白质和微量元素对人体有很大的好处,那么大家知道鲢鱼头的做法有哪些吗?下面来看看如何做鲢鱼头吧。
食材
1

鲢鱼头 1个

2

青椒 3个

3

豆腐 1个

4

大蒜 适量

5

生姜 适量

6

豆瓣酱 适量

7

干辣椒段 适量

8

豆豉 适量

9

花椒 适量

10

葱段 适量

11

酱油 适量

12

料酒 适量

13

鸡精 适量

方法/步骤
1

江鲢鱼洗剖洗干净后切成大厚片,这鱼滑滑的有点不好弄。

2

豆腐全都切成片,把葱姜蒜都处理好锅放油烧热后依次下花椒粒、干辣椒段、生姜片、蒜粒炒出香味,倒入永川豆豉、豆瓣酱一起翻炒出香味。

3

加入清水两大碗(视鱼的多少来添加),再加适量料酒、酱油。

4

汤开后下入鱼块转中小火。

5

放入豆腐炖至鱼熟。

6

放适量鸡粉调味后下青椒起锅撒上几根葱段即可。鲢鱼鲜美细腻滑嫩,豆腐吸收了精花就更加的美味了!

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