黄菇鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质,它肉质鲜嫩,非常好吃,今天来介绍一下怎样烧黄菇鱼火锅。
食材
1
黄菇鱼 1500g
2
姜 5g
3
大蒜 5g
4
桂皮 4g
5
干辣椒 4g
6
葱 50g
7
食盐 8g
方法/步骤
1
将黄菇鱼1500g洗净备用;
2
将葱50g洗净切好备用;
3
将5g生姜、5g大蒜、4g桂皮、4g干辣椒洗净切好备用;
4
在锅中放入4g色拉油;
5
加入备好的姜、蒜、桂皮、干辣椒,炒出香味;
6
放入500ml水,加入备好的黄菇鱼;
7
加入食盐8g;
8
将黄菇鱼煮熟后加入3g鸡精;
9
起锅,撒上备好的葱花,美味的黄菇鱼火锅就烧好了。
注意事项
备好的味料在油中炸出香味后,再放水,这样鱼吃起来更香。
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