配以润肺、健脾、补益的无花果煲猪瘦肉，还可用于脾胃虚弱食难消化，或消化不良。
食材
1
太子参 20克
2
瘦肉 250克
3
无花果 100克
4
蜜枣 40克
5
姜 10克
方法/步骤
1
买的是雷允上的太子参。
2
150克一盒，挺香的。
3
煮开水把瘦肉放进去，水烧开1分钟把瘦肉盛起来，把瘦肉、太子参、无花果、蜜枣放到电子炖盅，食材里放适量清水，隔水炖2.5小时完成！
4
煲过汤的瘦肉可以蘸酱油吃
5
秋冬天气来一碗真是超幸福
6
孩子说想吃炒饭，用香香的猪油炒的饭。
注意事项
太子参汤+清蒸鲈鱼+猪油鸡蛋毛豆炒饭
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