秋天干燥，容易喉咙痛，皮肤干，喉干且老咳嗽，自制秋梨膏，可止咳而且不含防腐剂，对干燥是最好的滋润品
食材
1
梨 10斤
2
红枣 10颗
3
罗汉果 2个
4
川贝粉 20克
5
冰糖 适量
6
姜 适量
方法/步骤
1
梨味甘甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。具有生津降火止咳、润肺的药物配伍，用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。
2
梨削皮备用，用榨汁机打成泥，红枣切碎，去核，罗汉果弄碎，姜切丝
3
加水，放入梨泥、罗汉果、红枣大火煮开，放入姜丝和冰糖，再次煮开，调文火炖30分钟，即可关火
4
冷却后用纱布挤汁，加入川贝粉到汁里，大火煮开，调文火煮至冒泡，一直搅拌汁，可调大火让快速收汁到汁浓稠即可
5
趁热倒入无油无水的玻璃容器中，待凉透再密封放入冰箱储存
6
开水冲服1-2匙，每天喝一点可让皮肤更好，且对润咙效果更大
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