告诉大家一个很好又方便的减肥方法。是我自己亲身经历哦、
食材
1
黄瓜 1根
2
鸡蛋 1个
3
苹果 1个
4
水 三杯
方法/步骤
1
三餐都吃一根黄瓜和煮鸡蛋。或茶叶蛋
2
实在饿就吃一个苹果；黄瓜可以凉拌
3
吃一个星期后就恢复饮食，不过也要少吃。减个7至8斤是很简单的事，快到夏天了；想减肥的朋友们要加油哦。这是我本人的经验、
注意事项
不可以吃饭
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