随着现代人生活节奏的加快，早餐喝一碗美味又营养卫生的早餐粥已经成为了一种奢望。其实在名著《红楼梦》里面就介绍有这样一道药膳，堪称史上最简便最营养的早餐佳品，现在让我们一起来看看怎么来做吧。
食材
1
粳米 100克
2
牛奶 250毫升
3
开水 500毫升
4
白糖 少许
方法/步骤
1
先舀适量的粳米。很容易找到的材料。我做的是两个人的饭，只需要一点点就行了，不要放太多哦
2
淘洗两遍。不要洗太多次数，以免破坏米的营养。
3
放入大概500毫升适量清水，开水最好。因为我用的是慢炖锅，所以放的是凉水。
4
打开慢炖锅开关，用小火即可。顺便说一句，如果实在没时间做早餐，那就三五十元买个慢炖锅吧，感觉超级好用。
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美美的睡一觉醒来，粥已经熬好了，看起来还不错。
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最后关键一步，把250毫升牛奶倒入锅里，用勺子搅动一下，再开大火煮一两分钟就好了，简单的米粥瞬间变得高大上了。
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稍微加点糖就成了传说中补气营养的“奶子糖粳米粥”啦，老少皆宜，喝上两碗，一上午都会感到精力充沛。
注意事项
1
粳米不要放太多，不然的话粥会很稠的
2
不喜欢吃糖的可以不放，味道一样很美的
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