粥的营养价值很高,每天一碗粥营养又美味。可是怎样才能做出好吃又营养的粥呢。我来教大家一招。
食材
1
大米 1
2
黄米 1
3
红枣 1
4
花生 1
5
枸杞 1
6
食用油 1g
方法/步骤
1
锅内加水,先烧着。
2
花生剥皮
3
将大米小米枸杞花生米红枣清洗干净
4
将红枣掰开,这样香味更浓。
5
等待水开,水开了将材料都放进去。
6
水再次开了,按一个方向搅。这样烧的即清亮又香。宝宝非常喜欢。
大米 1
黄米 1
红枣 1
花生 1
枸杞 1
食用油 1g
锅内加水,先烧着。
花生剥皮
将大米小米枸杞花生米红枣清洗干净
将红枣掰开,这样香味更浓。
等待水开,水开了将材料都放进去。
水再次开了,按一个方向搅。这样烧的即清亮又香。宝宝非常喜欢。