寒冷的冬天,来一杯姜枣茶,让人身体暖暖的。特别适合女人,尤其是早上来一杯,经常或者坚持喝,一定会美美的哦。
食材
1
生姜 100克
2
红枣 9颗
3
黑糖 30克
方法/步骤
1
红枣提前泡好,洗净泥沙,去核备用(用筷子从底部穿过,可以去核),姜切小粒。
2
姜粒放入容器中(捣蒜器)。
3
用棒子捣成姜末。
4
姜末越细越好。
5
取一个锅(我用的是高压锅),锅内水烧开,下入姜末。
6
红枣一起下入,一起熬煮约10分钟左右。
7
加入黑糖,待黑糖融化即关火。
8
吃的时候可以过滤下渣,不怕辣的人儿也可以连渣一起食用。
9
姜枣茶成品图。
注意事项
1
姜捣越细越好,也有的剁成末。
2
红枣是去核就好,如果想连渣一起吃的,可以将红枣和姜一起捣成末哦,然后放入锅中熬煮成糊状,再用开水冲服即可。
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