从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
食材
1
生姜 适量
2
枸杞 适量
3
红糖 适量
4
红枣 适量
5
水 适量
方法/步骤
1
准备材料生姜、枸杞、红枣、红糖
2
把生姜洗干净切片，枸杞红枣洗干净放碗里
3
把生姜枸杞红枣放锅里
4
放适量的水盖上锅盖烧开
5
烧开过后继续煮两分钟
6
放入红糖盖上锅盖继续烧三分钟
7
一杯暖暖的红糖姜茶就好啦
注意事项
红糖的量看个人口味，觉得辣就多放一点就好啦
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