红糖姜茶，生姜和红糖按一定配比制成的。姜 ，生发、散寒、壮阳 ； 红糖 ，补血、美容、暖胃、暖宫。生姜和红糖的相遇，不是偶然，而是必然，定有深远的养生意义：一是由于两者性味同归于“温性”；二是由于同归胃经，两者搭配，能同时发挥温补胃阳、暖宫除淤、发汗祛湿、祛风除湿的功效。
工具/原料
生姜红糖，开水
方法/步骤
1
在冬季可喝一杯红糖姜茶不仅祛风散寒，还可以预防感冒。
2
红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。对有痛经的女性可以很好的改善痛经效果，另外产后妇女喝红糖姜茶可以补血益气快速恢复身体。
3
红糖姜茶可以调理胃寒的病症，恢复健康脾胃。有胃病的人们可以每日喝一杯红糖姜茶调理肠胃。
注意事项
1
糖尿病患者不宜服用。
2
晚上不宜喝。
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