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食补养生金桔蜜饯的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

用盐水浸泡清洁金桔

2

用小刀在金桔表面十字形划两圈,中间果核部分相连(果核不可舍弃,药用价值很高)

3

冰糖在水中熔化,加入盐(用不粘锅或不锈钢锅)

4

加入金桔熬煮,注意搅动

5

这个状态就好了

6

烤盘上铺防油纸,摆上金桔(刚好两盘)

7

冷却后装袋封口,冰箱冷藏。随时食用,润肺止咳。锅中剩余部分就是金桔酱了

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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