养生芝士焗红虾
食材
1
土豆 适量
2
虾 适量
3
黑胡椒、盐、海盐 适量
4
黄油 适量
5
芝士 适量
方法/步骤
1
1土豆切片土豆切成片。
2
2蒸土豆土豆放入锅中隔水蒸15分钟。
3
3去虾线红虾开背去除虾线。
4
4调味黑胡椒、盐、海盐撒在红虾表面，腌制5分钟。
5
5取出土豆蒸好的土豆取出装盘。
6
6土豆压碎将土豆压碎成泥。
7
7调味盐、黑胡椒、黄油放入土豆泥中。
8
8搅拌搅拌均匀。
9
9土豆泥填虾土豆泥放入虾仁中。
10
10撒上芝士撒上芝士。
11
11烤虾虾放入微波炉中180度烤制15分钟，烤好后取出装盘即可