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榆树叶的做法

这个树上野菜,便宜还好吃,这树叶就是榆树叶子,你认识吗?它可做药,具有清热利尿、安神、止咳化痰、失眠、暑热与咳嗽等症的治疗。榆树叶子也可当菜吃,它含有多种矿物质、维生素、粗蛋白和植物纤维,吃了对提高身体素质有很大好处。今天就给大家介绍榆树叶子怎么做好吃?
食材
1

榆树叶子 125克

2

面粉 适量

3

蒜瓣 2个

4

油 少许

5

盐 3克

6

醋 15毫升

7

糖 3克

8

热炒仙露 10毫升

9

芝麻油 15毫升

方法/步骤
1

备齐食材。

2

嫩的榆树叶子洗干净后,稍微控下水,倒入面粉充分拌匀。

3

蒸屉抹上一层油,冷水上蒸锅,拌入少许油以防粘。

4

大火蒸5至10分钟即可。

5

将蒸好的榆树叶子盛入盘子中,加入蒜末、盐、糖、醋、芝麻油、热炒仙露充分拌匀。

6

装盘上桌,味道不错哦,你吃过吗?

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