糕总是会让宝宝“欲罢不能”,吃的停不下来,但给宝宝吃买来的蛋糕,总是会有几分担心,害怕里面添加剂过多或含糖量太高~今天我们用一个蒸锅,做款入口即化的蛋糕,蓬松软绵的像咬棉花糖一样,宝宝既爱吃,又能锻炼了宝宝的抓握能力~食材:煮熟的藜麦、龙利鱼泥、土豆泥、蛋白、蛋黄、淀粉、牛油果油、海苔粉功能:补锌、补钙适合月龄:12m+
食材
1
煮熟的藜麦 300g
2
淀粉 200g
3
龙利鱼泥 100g
4
土豆泥 100g
5
蛋白 20g
6
蛋黄 20g
7
牛油果油 适量
8
海苔粉 适量
方法/步骤
1
准备食材:煮熟的藜麦、龙利鱼泥、土豆泥、蛋白、蛋黄、淀粉、牛油果油、海苔粉
2
龙利鱼用刀刮下鱼泥备用;
3
鱼泥、加入蛋清、淀粉搅拌均匀;
4
再加入玉米面一同搅拌均匀;
5
再加入三色藜麦、土豆泥拌匀;
6
蒸碗刷牛油果油,将鱼泥糊铺平,铺好蛋黄(撒好海苔粉、盖好保鲜膜蒸15-20分钟);
7
出锅、凉到常温脱模、切块即可;
注意事项
如果此经验对你有帮助,请点赞并投票!谢谢啦
上一篇:家常菜:鱼糕肉片汤的做法