在这寒冷的季节，冰冷的脚，总是让人无法入睡，试试姜片泡脚，促进脚步血液循环，泡完后脚暖暖的，睡得舒服又健康！
工具/原料
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刀和姜
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烧水壶
方法/步骤
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第一，用刀将姜片切成一片片，不需要太多，十片左右就可以了。
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第二，把姜片放桶里，然后烧壶开水，直接倒进放姜片的桶里，如果水壶小，就再烧一壶。
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第三，往烫水里加点冷水，加到水的温度可以把脚伸进去，水量要没过脚踝处。然后泡到水温差不多时，就好了。擦干脚就可以了。另外这样泡还可以去脚臭哦！这样一个晚上就暖暖的。
注意事项
泡脚的水不能过烫，避免烫伤皮肤
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