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吃水果的时候我们应该注意什么?

水果是我们日常生活中不可或缺的东西,吃水果对我们身体也有很大的好处。您知道吃水果的时候我们应该注意什么?希望我的回答能够帮到您。
方法/步骤
1

挑选葡萄的时候可以挑选有白霜的葡萄。白霜不仅对人体无害,反而说明葡萄很新鲜。吃的时候也不用非要都把白霜洗掉。

2

挑选香蕉的时候可以挑选带黑斑的香蕉,有黑斑并不是说明香蕉有病害。低温或者受伤都会到这香蕉长黑斑。只要注意肉没长霉、没变味儿,那就可以吃。

3

不要为了补充VC而去刻意买柠檬吃因为柠檬里的VC含量其实并不高,所以大家不要刻意去购买柠檬美白。

4

大家可以放心购买无籽西瓜之前流行一种说法说无籽西瓜是因为打了避孕药。其实并不是的无籽西瓜是培育出来的新品种,跟打避孕药是没关系的。

5

挑选牛油果的时候牛油果里面所包含的热量特别多,所以不建议减肥的人吃牛油果。

6

不能一起吃大量的桃仁桃仁类似于苦杏仁,含有一种剧毒的物质:苦杏仁苷。少量的服用是没有关系的。但是千万不要大量的一起吃很多。

注意事项
1

食品安全第一

2

图片来源于网络

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