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滋补的乌鸡山药汤

乌鸡的肉都是黑黑的颜色,看上去就没有胃口,没想到有一次妈妈做乌鸡山药汤,我吃了一点,别看乌鸡的肉黑黑的,做出来真的很好吃,营养丰富!
食材
1

乌鸡 适量

2

山药 适量

3

红枣 适量

4

枸杞子 适量

5

大葱 适量

6

料酒 适量

7

姜 适量

8

胡椒粉 适量

方法/步骤
2

锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫;

3

砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料酒;

4

大火烧开后,盖上盖改小火炖1小时;

5

放入山药块炖30分钟左右,山药软烂即可;

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