生活中我们总会因为各种事情而生气，尤其是碰到有人故意惹恼我们，这时候我们往往都会失去理智，去争吵，这是非常不好的。那么被别人惹恼之后如何平复自己的心情？
方法/步骤
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NO.1 退一步就能够看到海阔天空，有时候我们被人惹恼之后，一定要有一颗包容的心，当你尝试去包容对方的时候你就会感到特别的开心。
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NO.2 告诉别人，你已经生气了；如果我们的好心情被破坏了，那么我们应该非常直接的告诉对方，自己现在很生气了，这样有助于平复心情。
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NO.3 我们要懂得保持适当的沉默，有时候沉默才是最强有力的武器；被别人惹恼后，保持沉默可以让我们获得清醒的头脑，做出合理的判断。
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NO.4 千万不要发脾气，我们不能够因为别人的没有素质而降低了自己的水准，不要受对方情绪的影响，要时刻保持淡定平和的心态。
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NO.5 很多时候也许仅仅只是误会，我们在被惹恼的时候，先不要急于发脾气，先问问到底是什么情况，然后再采取措施效果会更好
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NO.6 被人惹恼后，我们不要放在心里面，而应该和自己的亲朋好友倾诉，有了倾诉心中的怒火便被浇灭，自然就不会生气了。
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