最简单的美食,莫过于用微波炉做蛋羮了,做法简单,还有营养,特别适合加餐时食用。
食材
1
鸡蛋 1个
2
酱油 5克
3
香油 5克
4
盐 1克
方法/步骤
1
准备鸡蛋、酱油、香油、盐和一只空碗。
2
将鸡蛋打入碗中,因为是加餐,不用吃太多,一个鸡蛋就够了。
3
在鸡蛋中加入少许盐,调一下味。
4
再将适量酱油倒入碗中,增加鸡蛋的香味。
5
在碗中再加入少许香油,做出来的蛋羹特别香。
7
用打蛋器将鸡蛋和水搅拌均匀,打出泡沫。
8
将打好的鸡蛋液放入微波炉中,将门关好。
9
大火开两分钟,鸡蛋液就会胀起来。
10
两分钟后,将鸡蛋羮轻轻端出来,就可以美美地吃蛋羹了。