一盘不添加任何防腐剂的菜苔,适合各种人食用,绝对有益无害。
食材
1
菜苔 一把
2
葱姜蒜 适量
方法/步骤
1
1.将菜苔摘好,底部的菜干去皮,洗净;蒜切丁。
2
2.加适量的油入锅,加热。
3
3.倒入菜苔,翻炒至3分熟。
4
4.加适量的盐和蒜丁翻炒一下。
5
5.就可以起锅了。最基本的家常菜,人人都会做哦。
注意事项
切菜的时候要小心不要切到手。
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菜苔 一把
葱姜蒜 适量
1.将菜苔摘好,底部的菜干去皮,洗净;蒜切丁。
2.加适量的油入锅,加热。
3.倒入菜苔,翻炒至3分熟。
4.加适量的盐和蒜丁翻炒一下。
5.就可以起锅了。最基本的家常菜,人人都会做哦。
切菜的时候要小心不要切到手。