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清炒青菜苔――无任何添加剂

一盘不添加任何防腐剂的菜苔,适合各种人食用,绝对有益无害。
食材
1

菜苔 一把

2

葱姜蒜 适量

方法/步骤
1

1.将菜苔摘好,底部的菜干去皮,洗净;蒜切丁。

2

2.加适量的油入锅,加热。

3

3.倒入菜苔,翻炒至3分熟。

4

4.加适量的盐和蒜丁翻炒一下。

5

5.就可以起锅了。最基本的家常菜,人人都会做哦。

注意事项

切菜的时候要小心不要切到手。

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