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小吃摊萝卜丝饼的做法

高颜值萝卜丝饼, 皮薄味鲜的做法, 常吃防癌抗衰老、清肠胃白萝卜含有木质素,能加强巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞,而且萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,所以说常吃萝卜具有抗癌作用
食材
1

面粉 适量

2

白萝卜 一个

3

火腿 适量

4

粉丝 适量

5

盐 少量

6

食用油 少量

7

耗油 少量

8

香油 少量

方法/步骤
2

火腿肠50克切丁备用,粉丝40克提起用温水跑发,用刀切碎后,粉丝和胡萝卜、火腿丁放在一起,加入适量的耗油、味素、香油、糖、胡椒粉、盐搅拌均匀,馅里尽量不要出现汤汁,否则薄皮萝卜丝饼容易破;

3

萝卜丝饼用常温清水和面,面粉最好选用高筋面粉,没有就用普通面粉代替,200克面粉大约可以做10个萝卜丝饼;揉好的面团用保鲜膜盖上,醒发40分钟;

4

面团揉好后,第一次做可以分成30克大小的剂子,以后做熟练后可以做成25克左右的剂子,按成饼状后,放在容器内加入植物油浸泡15分钟,这可是面皮擀的薄又不破的窍门。

5

浸泡好的剂子,擀成薄长条,放入50克的馅,第一次做可以少放点,以包住馅为主,具体步骤图如下:先平卷、再沿着对角斜着卷、另一个对角同样斜着卷、最后直着卷,卷完后立起来整理拍一拍,排成成品的形状。

6

平底锅放少量油,大火烧热后转小火,把只做好的饼坯放入锅中,一面煎定型后再反过来,过程中用平铲向下适量的按压,让博饼更圆一些,煎好后的萝卜丝饼皮薄馅鲜,喜欢吃的抓紧了。

注意事项

卷饼坯的时候,注意按情况调整,最终使饼坯要圆。

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