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营养美味的螃蟹海虾豆腐

食材
1

螃蟹或者大海虾 蟹1只或大海虾7-8只

2

嫩豆腐 一大块

3

姜 四五片

方法/步骤
1

蟹刷干净,切成块,蟹钳最好用刀背折,方便品尝!

2

把豆腐洗干净切块!

3

1.锅洗净烧热,倒少量油,下姜片,爆一爆,下螃蟹去炒!炒至螃蟹变红,下适量开水!2.如果用虾,把虾炒出红油再下开水!

4

煮5分钟,下豆腐,然后中火煮15分钟,下少许盐调味!

5

把它变成砂锅,放到桌上!

6

这个是正在煮的海虾和豆腐~虾炒出红油后下开水煮2分钟,再下豆腐下盐一起煮7-8分钟就可以了~

7

成品图片~煮熟后,我们做了一道高贡沙司~我觉得用虾子煮比用螃蟹好~

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