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宝宝辅食---控制体重的香蕉鸡肉泥作法

当宝宝吃了辅食后,也需要控制体重,防止宝宝过度肥胖。香蕉鸡肉泥营养丰富,润肠通便,宝宝吸收营养,但是不会发胖。
工具/原料

用料:鸡胸肉 香蕉 高汤 

方法/步骤
1

​鸡胸肉在开水中烫过,去掉异味,然后切成很小的小块。

2

​香蕉切块。

3

​高汤5汤匙,鸡肉,香蕉一起放入锅内煮烂为止,取出,捣碎即可。

注意事项

​  香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。

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