在家想吃西班牙海鲜饭,但又不想大费周章,就稍微偷工减料,务求煮得轻松,吃得美味。下面的食谱是两人份。
食材
1
青口 120克
2
鱿鱼 57克
3
虾 76克
4
红洋葱 45克
5
西红柿 87克
6
黑胡椒 57克
7
海盐 76克
8
白米 45克
方法/步骤
1
虾开背,把黑肠挑掉,青口的壳刷干净,鱿鱼切圈。 同时把藏红花用温水泡开,你会看到很快水变成偏红的金黄色。蒜切末,西红柿和洋葱切粒,辣椒切圈。
2
虾和鱿鱼用海盐和黑胡椒腌一会。然后起锅用橄榄油爆香一点蒜末,翻炒虾和鱿鱼到7分熟。盛起。
3
把藏红花水倒进锅里,用锅铲稍微刮一下,把刚才炒虾和鱿鱼的味道释放出来,盛起,这个时间,烧一锅开水,加20毫升白酒,姜片,把青口煮到开口马上捞起来。
4
用一个铸铁锅,放橄榄油炒香蒜末/洋葱/番茄粒/辣椒圈,把藏红花水倒进锅里,放白里香,煮开。
5
加剩下的50毫升的白酒,加鸡粉或鸡汤,继续煮开,让液体稍微挥发一点,把米饭放进锅里,翻炒一下,让米饭吸收一下汤汁,然后铺平,把海鲜依次放上去,盖上盖子,调小火,闷5分钟。
6
打开盖子,调大火把汤汁收干,放上柠檬块,撒上欧芹碎。可以启动啦!
注意事项
香料尽量用新鲜的,提鲜效果比较好
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