得啦肥胖病 一点力气没有 心悸气短 盗汗 样貌变样 运动不放便 血糖值偏高
工具/原料
1
桑叶
2
水
方法/步骤
1
买点霜冻的桑叶 每晚用凉开水泡5g到早晨空腹喝下 喝完在冲起 当茶饮 榜晚把渣 到掉 重新沏 明天如此
2
晚上泡上 到早晨喝 一天的水就喝这个
3
到晚上把桑叶倒了 在把 桑叶泡上 早上喝 一直喝
注意事项
1
凉开水泡
2
喝的时间长 如此循环 往复一个冬夏
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