我家的孩子特别喜欢吃鱼,每次出去吃饭,孩子都会点鱼吃。吃鱼也比较好,最近在家给孩子做鱼吃,一起来看看吧
食材
1
鲜草鱼 一条
2
麻辣花生,千张 适量
3
油,食盐,生姜,蒜,香葱 适量
4
鸡蛋 两个
5
熟芝麻,白芝麻,淀粉,豆瓣酱 适量
方法/步骤
1
鱼清洗干净,斜刀切薄片,加入淀粉和食盐,淋入蛋清,搅拌均匀,腌制二十分钟
2
将麻辣花生分离出麻辣调味料备用
3
生姜洗干净切成薄片,大蒜拍碎备用
4
锅中烧油,爆香姜蒜,倒入适量的麻辣调料
5
炒出香味加入豆瓣酱,炒均匀至炒出红油,加入适量的冷水,调入适量的食盐煮开
6
下入千张丝,煮好捞出
7
锅里的水重新煮开,下入鱼片,煮好后连汤汁一起倒入锅仔中
8
倒入适量的麻辣调料,撒上葱花和白芝麻,净锅烧热油,淋到调料上即可