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香辣烤鱼(烤箱)

重庆一年四季都有各种烤鱼,其中以万州烤鱼较为出名;大多数都是用炭火烤,老板会在户外摆上几张桌子,然后只听见:“老板,来一箱啤酒!”炭火烤鱼常见的味道有麻辣、香辣、泡椒、豆豉。现在的我们都比较注重身体的健康,烧烤类的东西还是少吃为妙。所以,今天在家用烤箱做一道烤鱼,哈哈哈,没想到味道不比外面的差呢!
食材
1

鲫鱼 2条

2

肉末 2两

3

豆瓣 2茶匙

4

姜米 15克

5

大蒜 3瓣

6

料酒 1茶匙

7

小葱末 15克

8

香菜 2棵

9

泡辣椒 10个

10

泡罗卜 1个

11

花椒 10粒

12

盐 5克

13

香油 几滴

14

生抽 3毫升

15

色拉油 50毫升

16

白糖 10克

步骤/方法
1

将老姜、大蒜、小葱、泡椒、泡罗卜切成碎,香菜梗切碎备用;鲫鱼杀后去掉肚内黑膜,在鱼正反正划三分,放入盐、料酒、姜片码味30分钟;肉末加入适量冷水、盐、香油、生抽和色拉油往一个方向搅拌上劲备用;

2

烤箱200度预热10分钟;

3

将泡罗卜碎放在码味后的鲫鱼肚里;

4

热锅倒油,放入花椒、姜米、葱花、蒜末爆香,倒入肉末炒变色,再放入豆瓣和白糖炒出红油色;

5

烤盘铺上锡纸,另撕一块锡纸,锡纸上垫上姜片、把鱼放在锡纸上,再将炒好的肉末淋上鱼上,再把锡纸将鱼全部包裹起来;

6

烤盘中摆放包好的锡纸鲫鱼,放入烤箱中层,200度,35分钟即可。

7

将烤好的鲫鱼取出,剥开锡纸,撒上几粒葱花,摆上香菜叶即可上桌啦。

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