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番茄烤鱼操作标准

对于喜欢吃鱼的朋友来说,番茄烤鱼未必陌生。尤其是喜欢番茄口味的朋友来说,从番茄米线、番茄炒饭,再到番茄牛腩......都算是美味佳肴。但说起番茄烤鱼,吃货们口水肯定流下来了吧。在这,就为大家详细讲一下番茄烤鱼的制作过程。
食材
1

草鱼一个 1.5kg

2

卷心菜 300g

3

鲜番茄 300g

4

香菜 30g

5

洋葱 150g

6

番茄酱 200g

7

蒜油 100g

8

色拉油 70g

9

清水 600g

方法/步骤
1

原料处理:1、卷心菜、香菜去黄叶,洗净2、洋葱去皮、去根洗净3、番茄去果蒂、洗净

2

原料切配:1、洋葱、卷心菜切成宽0.5厘米的长条状2、鲜番茄切成3厘米的块状3、香菜切成4厘米长的段

3

加工流程:1、先将鱼处理干净,从中间劈成两半,并在两侧打花刀(一面10刀)2、将25g二锅头、烤鱼腌制料50g,搓入鱼表面,搓至均匀,腌制25-30分钟后3、锅中放入清水200g,加入3g盐,烧开后,将所用的卷心菜、洋葱、番茄,倒入锅中,绰熟后,捞出,铺于烤鱼盘中4、将放入烤鱼夹中的鱼,放置于备好的炭火盆上,烤25分钟,使鱼的两面金黄色5、将烤制好的鱼放在绰好的菜品上(番茄铺于鱼上方)6、把番茄酱100g,放入600g的清水中,煮开后,加入3-4g生粉,并将番茄酱浇入鱼的表面7、加入蒜油100g,加热至100℃,浇入鱼的表面8、将香菜撒入鱼的表面,稍作点缀,即可出品

注意事项
1

1、烤鱼时,注意火候,保证鱼表面金黄色,烤透即可

2

2、活草鱼,每条3斤左右,青菜新鲜可人

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