多语言展示
当前在线:1810今日阅读:27今日分享:41

家常肉汤做法

现在简单介绍一下葫芦瓜肉汤的做法。这是河南信阳地区普遍的做法。葫芦瓜营养丰富,对身体虚弱的人都有好的疗养作用。老话说的好,吃肉不如喝汤,说明营养都在汤里面,这就要看熬汤时里面放什么材料来补养身体了?
食材
1

排骨 一些

2

葫芦瓜 一个

3

玉米 一些

4

枸杞 一些

5

花椒 一点

6

大料 一点

7

姜 一点

8

大蒜 二三个

9

食盐 些许

10

食用油 些许

方法/步骤
1

首先,把排骨剁成小块,烧锅热水,用热水焯一下,焯掉腥味。

2

把葫芦瓜去皮,清洗干净,切成滚刀块,备用。

3

开始,热锅烘油,放花椒煸炒一下,再放入排骨进行翻炒,须炒几分钟,放入食盐,炒时间长点是为了入味。

4

炒至变色后,放入冷水,放入蒜,姜,大料等调料品,依个人可以放入枸杞,盖上锅盖,等待熬开。

5

熬些许时间后,倒入准备好的高压锅或砂锅内,(我个人主张砂锅熬制,那样汤味好)继续慢火细熬。

6

熬些许二十多分钟后,放入切好的葫芦瓜,喜欢吃玉米可以放点玉米,继续熬至十几分钟后,一锅浓汤就出锅了。当然如有老人,可以依老人口味,熬的时间还长点,把肉熬烂。

注意事项
1

一定要细火慢熬,才能熬出浓汤。

2

依个人口味,可以放山药等其它营养食物。

推荐信息