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香菇瘦肉汤的做法

材料:鲜香菇块250克,猪瘦肉块,鸡骨架块各100克,香菜叶少许。调料:高汤800毫升,鸡肥油、盐、花椒、料酒、味精各适量。
食材
1

鲜香菇块 250克

2

猪瘦肉 100克

3

鸡骨架 100克

4

香菜叶 少许

5

高汤 800毫升

6

鸡肥油 适量

7

盐 适量

8

花椒 适量

9

料酒 适量

10

味精 适量

方法/步骤
1

锅内加水,煮沸后放入鸡油、香菇块汆烫至熟,放入炖盅中,备用。

2

鸡骨架块,猪瘦肉块入沸水锅中汆烫扣捞出,入炖盅中,放入花椒、高汤、料酒,入蒸锅中蒸熟。

3

然后把猪瘦肉取出,去猪瘦肉块,鸡骨架块、花椒、最后加盐、味精、香菜叶即可。

4

养生功效:香菇营养丰富,所含氧化酶及某些核酸物质具有降低血压的作用。

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