胡萝卜、豌豆、虾皮炒蛋,营养丰富分分钟搞定的家常菜
食材
1
豌豆 500克
2
鸡蛋 200克
3
虾皮 50克
4
胡萝卜 20克
5
油 10毫升
6
盐 3克
7
料酒 10毫升
8
胡椒粉 2克
方法/步骤
1
剥豌豆,取得豌豆仁、胡萝卜切丁
2
水煮沸,依次汆胡萝卜丁、豌豆仁,目的是断生
3
俩鸡蛋,一点盐,搅碎,加入虾皮,搅匀
4
起油锅,等油冒青烟,倒入胡萝卜丁、豌豆仁!翻炒,翻炒!
5
倒入蛋液,撒酒,翻炒!蛋液凝固了,略炒。装盘。
注意事项
按自己经历所写,未经联系谢绝转载
豌豆 500克
鸡蛋 200克
虾皮 50克
胡萝卜 20克
油 10毫升
盐 3克
料酒 10毫升
胡椒粉 2克
剥豌豆,取得豌豆仁、胡萝卜切丁
水煮沸,依次汆胡萝卜丁、豌豆仁,目的是断生
俩鸡蛋,一点盐,搅碎,加入虾皮,搅匀
起油锅,等油冒青烟,倒入胡萝卜丁、豌豆仁!翻炒,翻炒!
倒入蛋液,撒酒,翻炒!蛋液凝固了,略炒。装盘。
按自己经历所写,未经联系谢绝转载