厨房里的智能电器给主妇们带来的不止是方便,还有更加卫生的环境。教大家用微波炉烤牛肉,更健康更简便。
工具/原料
微波炉
方法/步骤
1
新鲜的牛肉一块。
2
切成薄片。
3
放少许白糖腌制。
4
放花椒粉。
5
少许盐。
6
少许味精。
7
耗油两匙。搅拌均匀。
8
用竹签穿成串子。
9
刷一层油,放进微波炉的烤架上。
10
先烤三分钟。
11
翻面再烤三分钟。
12
晾凉即可食用。
注意事项
1
微波炉不用预热,直接烤。
2
注意用完清洁。
微波炉
新鲜的牛肉一块。
切成薄片。
放少许白糖腌制。
放花椒粉。
少许盐。
少许味精。
耗油两匙。搅拌均匀。
用竹签穿成串子。
刷一层油,放进微波炉的烤架上。
先烤三分钟。
翻面再烤三分钟。
晾凉即可食用。
微波炉不用预热,直接烤。
注意用完清洁。