美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 西葫芦的做法
食材
1
西葫芦 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
面粉用冷水和成稍软的面团,第一次和成面团就行,盖盖醒10分钟后再揉一下面团,再醒10分钟,这次很容易就将面团揉光滑了(任何面团都可以是这个步骤,是不是和面是很容易的事情啊)
2
醒面的时间做馅儿,西葫芦洗净去瓤,用擦菜板擦丝,全部擦好后上面撒2勺盐,揉一揉,腌制片刻,再次揉一揉,攥净水份,喜欢碎一些的可以再剁一下,喜欢吃丝馅儿就不要剁
4
西葫芦馅儿、鸡蛋碎、盐、五香粉、葱末、姜末、植物油、香油,拌匀(注意,腌制西葫芦的时候西葫芦即使是攥净水份也有一定的盐份,所以调馅儿的时候盐的用量要适量掌握一下)
5
下剂子,每个面剂差不多和鸡蛋大小就可以,像擀饺子皮一样擀成约15公分左右的面皮,上面放入馅儿,馅一定要多一些,感觉正好能包上就可以,先包成包子状,收口朝下轻轻按扁,再用擀面棍轻轻擀成约20公分的饼
6
铸铁锅、平底锅或电饼铛都可以,燃气用小火,锅中放适量的油,将饼放入锅中,烙至两面金黄即可,出锅后将饼切成四份
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
下一篇:食补佳品腌黄瓜脆爽的做法