这几天,我们这陆续有冷空气来临,开始有了冬的寒意。天一冷,最想来一碗热乎乎的汤,暖暖身子。喝下去,瞬间觉得温暖的,我最推崇羊肚汤,加点胡椒粉,绝对御寒。 《随息居饮食谱》:“羊胃,甘温,补胃,益气,解渴,耐饥。” 上周末,我去买羊肚的时候,羊肉摊前排起了长龙,我还以为天气冷的原因。谁知,店主告诉我,因为他的羊肉物美价廉,上了电视,所以找他买羊肉的人就多了起来。广告的效应啊,不过人家的羊肉确实也不赖。这羊肚汤,在周末的家宴上也是备受赞誉的,汤鲜美没有膻味,喝下去暖身暖胃。
食材
1
羊肚 500g
2
羊骨 400g
3
白萝卜 1个
4
南姜 2块
5
竹蔗 4小段
6
盐 适量
7
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
市场买的羊肚已经初步处理好,将其切块。
2
烧开水,下羊肚焯水,取出备用。
3
羊骨请师傅帮忙剁开。
4
羊骨洗净,冷水下锅。
5
煮开以去除血水与膻味,取出羊骨待用。
6
南姜和竹蔗洗净。
7
放进砂锅,加入足量水,大火烧开。
8
下羊骨。
9
下羊肚。
10
再次煮开后,转小火2个小时以上。煮至羊肚绵软。
11
将萝卜去皮,切成丝。
12
将羊肚与汤水倒进另一烧锅。
13
大火烧开,下萝卜丝。
14
煮至萝卜丝变透明。
15
加入盐与胡椒粉调味,即可食用。
注意事项
1
胡椒粉可以多下点。
2
若担心汤水过于油腻,可以在步骤“10”的环节,静置汤水至凉,勾去浮在上面的油。
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