周所周知,薏米是人体去湿效果最好的食品之一,但是薏米不怎么好吃,所以,我就在薏米里加了红豆、莲子、百合。一起煮成汤味道好多了。
食材
1
薏米 若干
2
红豆 若干
3
百合 少量
4
莲子 少量
5
糖 若干
方法/步骤
1
将材料准备好,薏米、红豆、百合、莲子。
2
将适量的薏米红豆莲子百合用清水冲洗干净
3
放入锅中加入清水,量多量少的随自己
4
按豆那个键,或是电饭锅煮粥那个键
5
煮完一遍后,如图可以吃了,但不是很烂
6
加入冰糖,白砂糖也可以,再煮一遍。
7
完成了
注意事项
女孩子还是吃热的好